ASMR是甚麼? 以聲音創造內容的感官體驗

內容為王的時代，引爆各式怪奇的內容；只要能獲得觀眾青睞、按讚，任何事情都可能形成一股風潮；”ASMR”就是一個近年來流行的內容表現方式。

或許因為疫情的關係，一度沉寂的ASMR內容，最近又重新受到關注，斯德哥爾摩的ArkDes博物館，策劃了一個展示了全球主流的ASMR文化和歷史的展覽 - WEIRD SENSATION FEELS GOOD | An exhibition about ASMR；策展人詹姆斯·泰勒·福斯特（James Taylor－Foster）說道：「ASMR運動」為網路生活注入了柔和、友善和同情心，它代表了內在的連結性、關注和關懷。

Disney+在今年五月下旬，推出名為「Zenimation」的新系列影片：每部10分鐘的10部影片，都是取材自迪士尼耳熟能詳的經典名作，包含了《冰雪奇緣》、《小飛俠》、《花木蘭》、《獅子王》、《動物方程式》等經典動畫片段，原本的聲音，由環境音取代，像是水、風和雨聲，或是冰上騎馬、馬蹄的踢搭聲；全部改成所謂”ASMR”影片，觀眾看到熟悉的場景，卻感受到完全不同的氛圍。

ASMR是甚麼? 它是「Autonomous sensory meridian response」的縮寫，翻譯為”自發性知覺高潮反應”，這些反應會因為日常生活中聲音引起，例如腳步聲、撕開包裝紙的摩擦聲等，這些聲音會讓人腦產生刺激，包含頭頂或頸部皮膚酥癢，甚至起雞皮疙瘩等反應，進而讓人產生舒適、放鬆等感覺。

喜歡ASMR內容的人，認為這些環境聲音幫助他們放鬆、心神平靜，具有療癒甚至改善失眠的效果，美國維吉尼亞州Shenandoah University生物藥物科學教授Craig Richard描述，ASMR“類似接受按摩時可能會感到的深度放鬆。”他又說道，ASMR比較奇怪的是，相同的聲音（如咀嚼或耳語）對某些人來是一種舒緩，但卻可能引起其他人的憤怒反應，關於這一點，倒是值得探討。

目前網路上的ASMR有超過一千多萬的熱門影片，保守估計有200萬以上的訂閱族群，加諸這一波疫情推動，ASMR似乎已形成一種新的文化、一個新的”感官市場”。

參考資料：

ASMR是甚麼? 以聲音創造內容的感官體驗

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